boks czy

Worek bokserski jest dla ciot. Ja z moim wuefistą na SKSach z Muay Thay trenujemy na sobie kopniecia, albo trenujemy wyczymalosc na bul na stalowych pniach... nie ma o******lania sie :D szczesze polecam trenowanie na scianie albo na czyms twardym, jak masz brata to na bracie :D bedzie otporny poza tym tylko muay thaj sie liczy nie zaden boks czy [...]

Kluczowe pytanie: priorytetem jest boks czy siłownia?

@dobryludz "i ma lepszy boks" czy ty chłopaku zwariowałeś? bane człowieku, przecież sobie na poczekaniu wymyśliłem... To ostrzegaj przed takimi wypowiedziami. Ktoś czytając je i jedząc jednocześnie może się zakrztusić i nieszczęście gotowe.

[...] wariantów, sztangi sztangietki ale wiekszość da się zrobić z KB:). trening kompleksowy na siłę/wytrzymałość itd zaprojektowany właśnie jako trening wspomagający np zapasy boks czy co kowlwiek innego Dodaję ten kompleks do 1 i 3 dnia ( 3 dniu w tygodniu )mojego treningu na LONG CYCLE, jako ćwiczenia wspomagające do tego planu [...]

[...] ale raczej nie powinno przeszkadzać będziesz miał sporo czasu do regeneracji między ranem a wieczorem. Zdecydowanie lepszy pomysł niż biegac przed/po treningu. Bez różnicy boks czy trening siłowy ważny żeby był między tym odpoczynek. W dziale odżywanie było już multum takich tematów więc możesz sobie zajrzeć. Ja osobiście biegam na czczo . [...]

A co jest dla Ciebie ważniejsze, boks czy siłownia?

I jeszcze pytanko co byscie radzili oprucz K1 MMA bo treningi sa o 20.30 ( nie ma szans zebym pojechal ) Przejsc sie na ten boks czy moze na judo i jakichs rzutow sie pouczyc dzwigni itp... leca sogi!

kwestia co jest priorytetem , BOKS czy siłownia ?

Tak według mnie osiągnąłeś już swój maksymalny poziom :D :D a tak na serio to raz w tygodniu boks czy kick byś się mało nauczył a co dopiero MMA...

tylko te treningi to nie takie sobie chodzenie 3 razy w tygodniu na boks czy bjj tylko nap*****lanie po 2 treningi dziennie 7 dni w tygodniu...

tylko te treningi to nie takie sobie chodzenie 3 razy w tygodniu na boks czy bjj tylko nap*****lanie po 2 treningi dziennie 7 dni w tygodniu... Jasnneee już widzę tego początkującego JDS który przyszedł całkiem zielony w SW do klubu w wieku 21 lat i jechał odrazu 2 treningi dziennie cały tydzień %-).Żeby przygotowac się fizycznie i psychicznie do [...]

Co jest priorytetem boks czy wygląd, oczywiście, to idzie często w parze, no ale tak siępytam... A masz dietę? Jesz syf?

Co się z młodzieżą w tyk kraju dzieję , kiedyś spodnie to silverman z BIG STARA , na łyso lub króciutko obcięty , siłownia lub boks czy zapasy wiecznie podrapany , a teraz rajtuzy zamiast spodni , fryzurki jak z parady gejów . bez komentarza i bez urazy ale musiałem to napisać . Wierzyłem patrząc na inne kraje że to do nas się nie przeciśnie ale [...]

no wiec wlasnie, tez tak mysle tylko ciezko trenowalem zeby miec to co mam troche szkoda noo, ale z drugiej strony wiadomo ze w dzisiejszych czasach taka umiejetnosc jak boks czy inna sztuka walki sie przydaje.

W połączeniu z boksem mam trenować Wtorek czwartek sobota bo środa i piątek boks. Czy jakieś inne propozycje?

wiedza=klucz Na temat treningu siłowego pod Sporty walk . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 chodzisz na boks ? czy samemu uczysz się ?

Priorytetem boks, czy wyniki na siłowni/wyglad?

Trenujesz boks, czy jakieś sporty walki ? Jak uderzasz tą ręką, to mimo wszystko proces regeneracji może się wydłużyć, także zrezygnowałbym z tego i oszczędzał. Dodatkowo stosuj okłady z altacetu.

Co jest priorytetem-boks czy siłownia?

z niektórych wypowiedzi wynika ,że na glebę najlepszy jest boks czy muay thai %-)